Se tem uma coisa que a Divinaexpo mostra todo ano é que coragem e controle caminham lado a lado. A adrenalina do peão antes de montar o touro, o silêncio tenso antes da porteira abrir, o foco nos olhos… Tudo isso é pura mente em ação. E adivinha? Esse mesmo autocontrole que vemos nas arenas é o que buscamos conquistar dentro da nossa cabeça todos os dias.

A diferença é que, enquanto o peão tem oito segundos para domar a fera, a maioria de nós passa a vida tentando montar (ou pelo menos não ser arrastado) pelos nossos próprios “touros internos”: ansiedade, medo, compulsão e autossabotagem.

É aí que entra a hipnoterapia. Com técnicas que acessam o subconsciente – onde moram as emoções e padrões de comportamento -, a hipnose nos ajuda a laçar esses pensamentos desgovernados e assumir as rédeas da nossa mente. O que antes parecia impossível de controlar, como um hábito destrutivo ou um medo paralisante, começa a perder força.

Assim como um bom peão não luta contra o touro, mas aprende a se equilibrar com ele, na hipnose você não “apaga”, nem perde o controle – pelo contrário, aprende a usar a sua mente a seu favor.

A Divinaexpo nos emociona porque mostra que o ser humano é capaz de enfrentar grandes desafios com técnica, coragem e presença. A hipnoterapia ensina o mesmo – só que do lado de dentro.

E aí, já pensou em ser o peão da sua própria mente?